Num mundo cada vez mais exigente e dinâmico, conhecer-te a ti próprio é uma poderosa ferramenta para o sucesso pessoal e profissional. O Curso Domínio Intrapessoal da Cognição, Emoção e Motivação oferece uma oportunidade única para aprofundares o autoconhecimento, explorares os teus processos mentais, compreenderes as tuas emoções e melhorares a tua motivação.
Ao longo do curso, vais adquirir estratégias práticas para lidar com desafios internos, melhorar a autoestima, tomar decisões mais conscientes e potenciar o teu bem-estar psicológico. Uma formação essencial para quem quer transformar o seu modo de pensar, sentir e agir – começando de dentro para fora.
Objetivos:
- Distingue a dimensão cognitiva e afetiva do comportamento e reconhece as relações que se estabelecem entre ambas;
- Identifica os diferentes conceitos de inteligência e aplica-os em situações de relacionamento interpessoal;
- Reconhece as estratégias de gestão de crenças e emoções inadequadas no quotidiano.
Conteúdos:
- Processos cognitivos:
- Capacidades cognitivas do sujeito:
- Atenção;
- Concentração;
- Percepção;
- Aprendizagem;
- Memória;
- Inteligência.
- Perspectiva das inteligências múltiplas de Gardner;
- Pensamento;
- Pensamento convergente;
- Pensamento divergente;
- Cognição;
- Metacognição.
- Processos emocionais:
- Inteligência emocional;
- Implicações nas relações interpessoais;
- Relações entre os pensamentos e as emoções;
- Estratégias para gestão de crenças e emoções inadequadas;
- Inteligência emocional;
- Processos motivacionais;
- Motivação;
- Conceito;
- Motivação intrínseca;
- Conceito;
- Motivação extrínseca;
- Conceito;
- Expectativa e atribuição;
- Conceito;
- Diferenças e complementaridades no processo motivacional;
- Motivação e satisfação;
- Pirâmide das Necessidades de Maslow;
- Pressupostos.
- Motivação;
- Capacidades cognitivas do sujeito:
